Picor, quemazón, enrojecimiento, fotosensibilidad, sensación de cuerpo extraño y lagrimeo excesivo son síntomas que alertan de la presencia de conjuntivitis. Las enfermedades alérgicas afectan en España a un 30% de la población, esto es, a unas143.000 personas en la provincia
Este año, los cerca de 72.000 alérgicos al polen que viven en León se enfrentan a una primavera de intensidad moderada, según las estimaciones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. Las enfermedades alérgicas afectan en España a un 30% de la población, esto es, a más de 143.000 personas en la provincia. Entre los alérgicos, aproximadamente la mitad lo son a pólenes de plantas.
Además de dificultar la respiración, esta patología también puede afectar a la salud visual; entre los síntomas más comunes se encuentra la rinitis alérgica estacional, también conocida como fiebre del heno, una reacción derivada de las grandes cantidades de polen suspendidas en el aire a causa de la floración de plantas y árboles.
En este contexto, el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL) ofrece una serie de recomendaciones para que los alérgicos puedan cuidar de su salud visual en estas fechas y, de forma especial, para aquellos que no quieran renunciar al uso de lentes de contacto.
Molestos síntomas
La conjuntivitis es una inflamación o infección de la conjuntiva muy frecuente que puede estar causada por una infección vírica o bacteriana o deberse a una reacción alérgica a agentes irritantes en el aire (como el polen y el humo) o al cloro y otras sustancias químicas del agua de las piscinas.
Entre los síntomas oculares de la alergia estacional están el picor y el enrojecimiento, resultado de la irritación y ensanchamiento de los diminutos vasos capilares de la conjuntiva, lo que causa rojez, sensación de cuerpo extraño en los ojos “y hasta inflamaciones oculares”, según apunta Ernesto Prada Presa, delegado del COOCYL en León. Además, suele producirse lagrimeo, ya que las glándulas de la conjuntiva reaccionan produciendo más lágrimas de lo normal.
“Cuando la alergia tiene afectación ocular hay que lavar el ojo con suero fisiológico en monodosis o realizar baños oculares específicos (para eliminar el alérgeno) y humectar la superficie ocular con lágrimas artificiales sin conservantes (para mejorar la sequedad y prevenir la irritación ocular producida por la reacción inflamatoria secundaria a la alergia)”, explica Ana Belén Cisneros, secretaria general del Colegio.
El representante de la institución en León insiste en esta idea.“El óptico-optometrista puede indicar a quienes padecen alergia que mantengan una buena higiene ocular y que salgan siempre con unas buenas gafas de sol. Y a los usuarios de lentes de contacto que tengan síntomas alérgicos en esta época, que procuren usar más las gafas graduadas y utilicen lágrima artificial cuando se pongan las lentillas”, afirma Ernesto Prada.
Y es que los usuarios de lentes de contacto son uno de los colectivos que más deben extremar las precauciones con la llegada de la primavera. “Ante un paciente que padece alergia primaveral, los optometristas recomendamos lentillas diarias (al estrenarlas todos los días, se reduce el riesgo de complicaciones como la conjuntivitis) y reducir el número de horas de uso, además de evitar espacios abiertos donde haya mucho acúmulo de polen”, recuerda Cisneros.
Decálogo para el cuidado de los ojos en primavera
1- Si usas lentes de contacto, es conveniente que limites su uso cuando tengas conjuntivitis para no agravar la irritación ocular. También puedes optar por utilizarlas solo por la tarde, cuando descienden los niveles de polen en la atmósfera.
2- Procura no salir a pasear por el campo o por parques, donde suele haber una mayor concentración de polen.
3- Cuando viajes en coche, mantén subidas las ventanillas.
4- Utiliza gafas de sol para protegerte del polvo y del resto de partículas en suspensión.
5- Evita exponerte a ambientes con polvo, a animales domésticos o a agentes irritantes que agraven los síntomas (humo, cloro de las piscinas, etc.)
6- En casa, evita la acumulación de polen cerrando las ventanas y manteniendo las superficies limpias con una bayeta húmeda.
7- Utiliza humidificadores y aparatos de aire acondicionado que dispongan de filtros específicos para el polen.
8- Extrema la higiene diaria. Al regresar a casa, dúchate y cámbiate de ropa, pues el polen se puede depositar en el pelo y las prendas.
9- Lávate las manos a menudo.
10- Evita frotarte los ojos.
