Aquagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques de la ciudad y actividad física centran la programación de verano del Ayuntamiento de León dirigida a las personas mayores de 60 años, para los meses de julio, agosto y septiembre. Los objetivos de esta programación son, entre otros, fomentar hábitos de vida saludable así como mejorar el grado de satisfacción y autoestima de las personas mayores. En el verano de 2018 participaron más 3.100 personas en la programación de ocio estival para mayores.
La Concejalía de Familia y Servicios Sociales ha puesto en marcha el Programa de Ocio Estival para mayores del municipio, cuyo objetivo principales es promover un envejecimiento saludable y activo en verano, con ejercicios al aire libre y ofreciendo alternativas de ocio.
Aurora Baza ha precisado el programa de verano para mayores (durante los meses de julio y agosto) contempla actividades tanto físicas como deportivas, todas ellas al aire libre a excepción de los talleres que ese llevarán a cabo en el Centros de Mayores. Además de los talleres, este programa estival incluye aguagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques y el programa ‘Actívate en los parques’. Todas las actividades realizadas al aire libre se presentan como una buena terapia para mantener a los mayores activos, así como para mejorar su salud y calidad de vida, una alternativa para ocupar su tiempo libre y favorecer las relaciones sociales.
La concejala de Familia y Servicios Sociales ha destacado que los principales objetivos de este programa son mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando hábitos y estilos de vida saludables, proporcionando un ocio alternativo, satisfactorio y socializador, además de practicar deporte adaptado a sus necesidades. Asimismo, persigue mejorar el grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades saludables.
En las actividades programadas en verano de 2018 participaron más de 3.100 personas, siendo las verbenas en los parques (que en esta edición se desarrollarán en el Paseo de la Condesa, junto a Guzmán) las que registraron una mayor participación. En esta programación de ocio estival para mayores se incluye el Día del Abuelo, el viernes 26 de julio, una jornada con actividad intergeneracional en la que en 2018 participaron 700 personas.
Las inscripciones pueden formalizarse durante los meses de julio y agosto, los lunes de 9.30 a 12.00 horas, en los centros de mayores de la ciudad. Para participar en los talleres hay que inscribirse previamente en los Centros de Mayores. Todas las actividades son gratuitas, a excepción de las excursiones.
El programa del verano para mayores es el siguiente:
JULIO
AQUAGYM.
Martes (Grupo I). Días 2, 9, 16, 23 y 30
Jueves (Grupo II). Días 4, 11, 18 y 25
A las 11.00 horas. En la Piscina de El Ejido
‘CAMINANDO Y CUIDÁNDOTE’.
Ruta de senderismo y taller de entrenamiento en los Huertos de la Candamia.
Miércoles 3 de junio a las 19.00 horas.
Punto de encuentro: Pabellón ‘Margarita Ramos’.
‘ACTÍVATE’ EN LOS PARQUES.
Viernes. Días 5, 12 y 19
A las 11.00 horas. En el Parque de Quevedo.
Viernes, 26. ACTIVIDAD INTERGENERACIONAL: ‘Día del Abuelo’.
A las 11.00 horas. En el Parque de Quevedo.
EXCURSIONES.
Miércoles, 24. ASTURIAS: Museo de la Sidra en Nava y Playa de Ribadesella.
Salida: Plaza Santo Domingo, 08.30 horas.
Precio: 38 € (autobús, seguro, entradas y comida).
TALLERES.
Miércoles, 31. Taller de ‘Elaboración de exfoliantes naturales’.
A las 11.00 horas. En el Centro Social Mariano Andrés.
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.
Miércoles 3, 10, 17, 24 y 31
Lugar: Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
AGOSTO
AQUAGYM.
Martes (Grupo I). Días 6, 13, 20 y 27
Jueves (Grupo II). Días 1, 8, 22 y 29
A las 11.00 horas. En la Piscina del El Ejido.
‘CAMINANDO Y CUIDÁNDOTE’
Ruta de senderismo y taller de entrenamiento en los Huertos de la Candamia.
Miércoles, 7, 21 y 28, a las 19.00 horas.
Punto de encuentro: Pabellón ‘Margarita Ramos’.
‘ACTÍVATE’ EN LOS PARQUES
Viernes. Días 2, 9, 16, 23 y 30
A las 11.00 horas. En el Parque de los Reyes.
TALLERES.
Miércoles, 14. Taller de ‘Elaboración de un bálsamo labial’.
A las 11.00 horas. En el Centro Social Padre Isla.
EXCURSIONES.
Miércoles, 21. GALICIA: ‘Playa de las Catedrales’.
Salida: Plaza Santo Domingo. 08.00 h.
Precio: 37 € (Autobús, seguro y comida).
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.
Miércoles 7, 14, 21 y 28
Lugar: Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
SEPTIEMBRE
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.
Miércoles 4 y 11, en el Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
